三星健康的常见问题

三星健康安全保护您的私人健康数据，2016年8月之后发布的所有Samsung Galaxy型号，可使用启用Knox的三星健康服务，请注意，刷机后的手机无法使用启用Knox的三星健康服务

三星健康需要Android8.0(Oreo)或更高版本，不支持平板电脑和部分移动设备，具体功能可能因用户所在国家、地区、网络运营商、设备型号等而异

三星健康支持70多种语言，其中包括英语、法语和中文，英语版本适用于世界上除使用法语和中文的其他国家/地区

请注意：三星健康仅用于健身和健康方面的目的，并不用于诊断疾病或其他状况，也不用于治愈、缓解、治疗或预防疾病 

. 三星健康带来美好一天
 在三星健康主屏幕上查看各种健康记录，只需长按屏幕，就可轻松添加和编辑您想要管理的项目，例如每天的步数、活动时间和体重

. 保持积极活跃保持动力
 三星健康帮助您记录和管理各种健身活动，如跑步、骑车、游泳等，此外，现在Samsung Galaxy Watch可穿戴设备用户可以连接支持力健(Life Fitness)、泰诺健(Technogym)和核心健康(Corehealth)的健身设备更有效地锻炼身体

. 通过管理饮食来管理您的健康
 用三星健康来养成健康的饮食习惯，您可以用它记录每日三餐和零食，检查每天摄入的维生素和营养品的“营养平衡”，有助于形成均衡饮食，别忘了记录每天的水摄入量，以确保您饮用了足够的水

. 保持一致的秘诀，追踪和管理
 三星健康陪伴您锻炼，让您永远保持最佳状态，设定适合自己水平的目标，并追踪日常状况，包括活动量、锻炼强度、睡眠状态、心率、压力、血氧量等
(具体功能可能因用户所地区、网络运营商、设备型号等而异)

您可以通过 Galaxy Watch 和智能手机记录和检查您的活动，点击手表上的锻炼小部件或通过智能手机上的锻炼追踪器开始锻炼并开始运动，即使您忘记开始记录步行、跑步和骑自行车的锻炼，您的智能手机也会从 10 分钟开始自动记录您的活动

在手机中打开三星健康→右上角三个点图标→选择设置→开启或关闭自动检测健身

在手表中点击三星健康的应用→设置→自动检测健身开关→根据您的需求开启或关闭需检测的活动

即使您不登陆三星账户也是可以使用三星健康的，如果您像同步三星健康上的一些数据是需要登录三星账户的,登陆三星账户可让您更全面的了解与应用三星健康

非常抱歉关于三星健康只有升级新版本，三星也始终建议您使用最新版本的三星健康，因为当前信息对您的日常生活有最大的帮助

三星健康主屏幕，点击更多图标→然后单击设置→最后选择关于三星健康

您还可以点击商店中的应用程序详细信息以查看版本

如果您想更新您的三星健康应用程序，请在三星应用商店中搜索并点击更新

如果您对使用三星健康有什么疑虑，您可以通过查看星健康服务个人信息保护政策来了解三星健康的个人信息手机使用规则等

您可以通过三星健康的设置→查看隐私声明→三星健康服务个人信息保护政策

您必须有网络连接

您必须登录您的三星帐户，并将您的健康数据同步到该帐户

然后按照以下步骤操作

1.运行三星健康并点击主屏幕右上角的更多选项图标

2.在显示的弹出面板上，选择设置选项

3.点击您的三星帐户并向下滚动以点击三星云

4.向下滚动并选择要在“备份数据”或“恢复数据”之间使用的选项

5.在任一选项的以下屏幕上，选择您想要的选项

. 步数是一个估计值，主要基于从您所在位置发送的结果，有时，除了步行以外的活动，例如车辆的振动、骑自行车或手部动作，也会增加步数

. 将手机留在钱包、包或口袋中可能会妨碍您的进步，因为当您不携带手机时，您的手机无法准确测量步数，要获得更精确的步数，您的手机应始终随身携带，以感知任何形式的活动

. 如果您一开始看不到步数，请尝试多走一些，您可能需要一些额外的步数才能开始向计步器注册，使用 Galaxy Watch 时不要一直盯着屏幕，尽情享受，散散步，在户外度过一段时间后，试着检查步数

在手机的设置中→点击应用程序→三星健康→权限→关闭身体活动的权限

三星健康应用→点击计步右侧的开始→允许身体活动权限即可

三星健康通过测量每个睡眠阶段的持续时间和您睡着时的动作来报告您的睡眠情况，您记录的睡眠分数可以与相同年龄和性别组的用户的分数进行比较

请注意：此功能适用于 Galaxy Fit2、Galaxy Watch Active2、Galaxy Watch3 和 Galaxy Watch4 系列

即使在睡眠期间，三星健康也会持续测量血氧水平，以检查您的健康状况

请注意：此功能仅适用于 Galaxy Watch4 系列

三星健康的鼾声检测功能会记录并提醒您睡觉时发出的声音，了解您是否打鼾、打鼾时间和频率

请注意：此功能仅适用于 Galaxy Watch4 系列，要在佩戴 Galaxy Watch 时记录打鼾，请将智能手机放在稳定的表面上，例如床或桌面，让智能手机的底部朝向您

请注意：心率监测功能仅用于健康管理，不用于疾病的诊断或治疗

Galaxy Watch 会在锻炼期间自动记录您的心率，您可以通过运动结果检查您的心率

静止时每 10 分钟测量一次心率

您可以手动测量您的心率